ツボ紹介：月経前緊張症

月経の5〜10日前から「イライラ、頭痛、めまい、むくみ、乳房の張り」など不快症状あり。効くツボ:だん中、気海、血海、足三里、大椎、神道、八りょう穴、失眠。ツボ刺激で気・血のめぐりを改善させ、心と身体のバランスを整えましょうね☺️