実用・東洋医学:下痢6

「ツボ」冷えや水分代謝の悪さによる下痢は、先ずお腹を温めてください。温める事がポイント。胃腸の湿熱を取り去るには腰背中の脾兪ひゆや胃兪いゆを指圧刺激します。ストレス下痢には、膝内側下の陰陵泉いんりょうせんや足の甲、第1指と第2指の間を足首に向い骨にあたった所の太衝たいしょうに指圧刺激します。効果ありますよ。