実用・東洋医学:胃腸かぜ8

「食養」吐き下しの胃腸かぜには、嘔吐を鎮める事で体力の消耗を軽減される為、吐き気に効果のあるショウガやウメが適。温かいもので吐き気が増強させない様、冷ましたものを摂ります。下痢の場合は梅肉エキスをお湯割りにして飲むと効果あります。