実用・東洋医学R:冷え性2

「消化器系が弱く冷える場合」=下痢をしやすい。冷たい物の摂りすぎや脂っこい物の摂りすぎで下痢を起こします。栄養な物を摂っても消化吸収されづらく体を温めるエネルギー=気を産生出来ません。この場合は消化器系を丈夫にする事を心掛けます。胃腸を丈夫にして気を生み出し冷え性を改善させましょう。