実用・東洋医学R:膝の痛み1

膝関節の骨の表面はクッションの働きをする軟骨でおおわれています。この軟骨も関節包=袋状の膜に包まれ、関節包の中は関節液(関節の潤滑油の役割)で満たされています。膝の酷使や老化が原因で軟骨の弾力性がなくなったり関節包の組織が弱ったりすると痛みとして現れます。膝の痛みの部位は5つに分けられます。①膝皿の両側のくぼみ、②皿の上辺り、③膝の裏側、④膝の外側(小指側)、⑤膝の内側(親指側)。この中でも⑤の膝内側が最も治しにくい部位です。膝の痛みは、①肥満による場合、②水分代謝が悪い場合、③冷えによる場合の3つに分けて考えましょう。