実用・東洋医学R:肘の痛み3

「患部が熱を持っている場合」肘関節が炎症を起こし熱を持っている場合、患部の熱を冷まして痛みを解消させます。「患部が冷えている場合」寒い時期や冷えると肘関節が悪化する場合、体全体の冷えを取り去って血行をよくして痛みを鎮めます。患部は体温程度でOKで揉むこともNGです。実際には患部が熱があってもなくても体表に余分な水分が気の流れを阻害して筋肉関節を痛めている事が多いです。ぜひご相談くださいね。