実用・東洋医学R:疲労しやすい6

「ツボ」腰部の脾兪ひゆ、胃兪いゆ、膝下スネ部の足三里あしさんりにお灸をしましょう。いずれも胃腸を丈夫にするツボです。胃腸の機能を高め栄養吸収を助け疲れやすい体質を改善する事が目的なので、虚弱体質や病後のケアにも効果があります。