実用・東洋医学R:喘息7

「食養」喘息は、お腹いっぱいに食べない事です。胃がいっぱいになると発作が起きやすくなり、異常な食欲は発作の前触れである事が多いです。アレルギーが原因の場合は、餅や赤飯などモチゴメ使用のもの、唐辛子など刺激の強いもの、タケノコ、山菜などアクの強いもの、血液を汚すイカやカニ、エビ、サバ、タコ、イクラなどはNG。咳には、ナシのジュース、ギンナンのスープ、シソの実などがよいです。