実用・東洋医学:皮膚のかゆみ4

「養生」あせもやかゆみにモモの葉湯・ヨモギ湯。モモの葉湯は、モモの葉(生でも乾燥したものでもよいです)を布袋に入れ、鍋に入れて水から煮出したものを湯船に入れて入浴します。あせもやかぶれなどの肌トラブルに効果あり。ヨモギ湯も生のヨモギの葉を同じ方法で行います。お風呂上がりにはしっかり濡れを拭き取り、すぐパジャマを着て、よくなった血行や肌の潤いを保ちましょう。