実用・東洋医学:ニキビ・肌荒れ4

「食べ物に関係している場合」脂肪分の多いものやチョコレート、ナッツ類、甘い物、カニ、ウニなどはNG。便秘のケースと同じく、鼻に出やすく、もともと胃腸が弱い場合、口まわりにも出ます。肌に悪影響を与える食べ物を避け、胃腸を丈夫にして治します。