ツボ紹介:然谷　ねんこく

足の少陰腎経のツボで、足裏内側、舟状骨粗面の下に取ります。月経不調、陰部掻痒、遺精、勃起不全、小便不利、高血圧症、糖尿病、黄疸。効能として、腎の機能を高め、尿や精液、おりものが漏れないように防ぐ。心熱を冷まし、体内の熱を冷ます。