実用・東洋医学:冷え性6

「ツボ紹介」消化器系が弱い場合、胃腸を丈夫にする下腿のスネ部足三里あしさんりを刺激します。腎・膀胱系が弱い場合、冷えの特効穴である足裏の湧泉ゆうせんが効果的。婦人科系が弱い場合、婦人科系を丈夫にする内くるぶし上にある三陰交さんいんこうや、冷え+のぼせがある場合、足甲側の第1指、2指間の太衝たいしょうを刺激します。お灸や指圧で試してくださいね。